El Balance de la vida

Muchos queremos comer saludable pero a las dos horas ya queremos comernos el mundo por que la dieta solo me hizo comer lechuga.

En Cocina sin Mamá tenemos recetas con el balance correcto para tu estómago 50% contundente y el otro 50% de plantas, es decir tienes tu proteína rodeada de variados vegetales donde tu digestión te lo agradecerá. Verduras frescas, cocidas, salteadas o al horno todas funcionan para acompañar tu proteína favorita .

Todo se trata de la porción correcta para no sentirse culpable y nada más. Tranquilidad que tenemos varios veranos por vivir para las curvas tropicales peruanas.

Unos huevos acorazados (chequea la foto para que se traduzca con la mirada) , pollo encebollado con queso, trucha a la miel, un enrollado de pollo relleno de guacamole envuelto en tocino ya no escribo más porque #babeoModeOn

Alejandra Castillo Huansi
Productora en Freelance
Soy comunicadora visual con 9 años de experiencia en el rubro publicitario.
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